昌都镇是昌都地区行署、昌都县人民政府所在地，海拔3240米。“昌都”――两河汇流之地（亦可译称两河口），因澜沧江的支流扎曲和昂曲两条河流在此地相汇而得名。

　　昌都镇像一座山城，两侧都是巍巍的高山，河谷平地不多，整个城市由扎曲和昂曲两条河分成云南坝、四川坝和马草坝三个部分，各个部分又由跨河桥梁相连接，面貌别具一格。建筑物多依山势而建，远远望去，层层叠叠，蔚为壮观。镇区面积4.5平方公里，人口近万。社会服务设施和市政设施基本齐备，有门类众多的工业部门。

　　昌都在历史上一直是藏东重镇，地处由川入藏的交通要道，地理位置十分重要。川藏公路、滇藏公路、青康公路（214国道的一段）、黑昌公路修通以后，从根本上改变了原来交通闭塞的状况。西可到拉萨，东可到成都，往南可达云南，往北可通青海。昌都地区各县也都通了公路。随着昌都邦达机场的建成使用，昌都与内地、昌都与拉萨的交通大为便捷。

　　昌都风景优美，名胜众多，但由于交通不便，大都尚未开发利用。西藏自治区旅游局和昌都地区正积极致力于开发昌都的旅游资源、建设旅游配套设施。

　　昌都镇的旅游景点目前主要有两处，一是强巴林寺（昌都寺），二是卡若文化遗址。